Kifoz ve SkolyozKifoz ve skolyoz, omurganın duruşunu etkileyen iki farklı deformite durumudur. Bu iki durumun bir arada bulunması, kifoz skolyoz olarak adlandırılır. KifozKifoz, halk arasında "kamburluk" olarak bilinir ve omurganın öne doğru eğilmesi ile ortaya çıkan bir ortopedik bozukluktur. Kifozlu hastalar yandan gözlendiğinde baş, vücuda göre daha önde durur ve sırt bölgesinde bir çıkıntı görülür. Bazı hastalarda bel çukurluğunda artış da söz konusu olabilir. Doğuştan olabileceği gibi sonradan da gelişebilen kifoz, omurganın 45 derecenin üstüne çıkan bir açıyla öne doğru eğilmesi olarak özetlenebilir. Kifozun Belirtileri Nelerdir?Kifozun belirtileri şunlardır:
Kifoz tanısı koyabilmek için öne eğilme testi, nörolojik işlevlere yönelik testler, omurga röntgeni ve pulmoner fonksiyon testleri uygulanabilir. Tedavi yöntemi, eğiklik derecesine ve kemik büyüme durumuna göre değişkenlik gösterebilir. SkolyozSkolyoz, omurların yanlara doğru eğilmesi ile gelişen ve skolyoz olarak adlandırılan deformitedir. Skolyoz durumunda omurga sağ veya sola doğru normal olmayan eğri bir görünüm sergiler. Tıp biliminde bir hastalık değil, bir bulgu olarak değerlendirilen skolyoz, omurgadaki biçimsel bir deformite olarak nitelendirilmektedir. Skolyoz, doğuştan olabileceği gibi beyin felci ve kas erimesi gibi durumlara bağlı olarak da oluşabilir. Skolyozun Belirtileri Nelerdir?Skolyoz belirtileri dışarıdan bakılarak gözlemlenebileceği gibi, tam teşekküllü sağlık birimlerinde yapılan testlerle de ortaya konulabilir. Skolyozun gözlemlenebilen belirtileri şunlardır:
Kifoz ve Skolyoz BirlikteliğiKifoz skolyoz vakaları, kifoz ve skolyoz olarak nitelendirilen omurga eğriliklerinin her ikisinin de aynı hastada bulunmasıdır. Bir diğer tanımla, artmış kamburlukla ilgili yapısal skolyoz olarak ifade edilebilir. Kifoz Skolyoz Tedavisi Nasıl Yapılır?Hangi tür tedavinin uygulanacağı, eğrilik derecesine ve kemik büyümesinin hangi aşamada olduğuna göre belirlenir. Yapılan gözlem ve testlerden sonra şu tedavi yöntemleri uygulanabilir:
Ek BilgilerKifoz ve skolyoz tedavisinde erken teşhis büyük önem taşır. Erken dönemde fark edilen deformiteler, daha az invaziv yöntemlerle düzeltilebilirken, ileri evrelerde cerrahi müdahale kaçınılmaz olabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz ve fizik tedavi programları, omurga sağlığının korunmasında önemli bir rol oynar. |
Kifoz skolyoz teşhisi aldıktan sonra hangi tedavi yöntemi sizin için daha etkili oldu? Egzersizler veya korse kullanımı konusunda deneyimleriniz neler?
Cevap yazMerhaba Dihye,
Kifoz ve skolyoz teşhisi aldığımda başlangıçta biraz endişelendim, ancak zamanla farklı tedavi yöntemlerini deneme şansım oldu. Egzersizler benim için en etkili yöntemlerden biri oldu. Fizyoterapistimin önerdiği sırt kaslarını güçlendiren ve esneten hareketler, ağrılarımı hafifletmeye ve duruşumu düzeltmeye yardımcı oldu.
Korse kullanımı da belirli bir dönemde faydalı oldu, özellikle uzun süreli oturma veya ayakta durma durumlarında. Ancak, korse kullanırken dikkat edilmesi gereken en önemli şey, kasların zayıflamasını önlemek için egzersizlere devam etmek.
Senin için de en uygun yöntemi bulmak adına bir uzmana danışmanı tavsiye ederim. Umarım senin için de en iyi sonucu veren bir yöntem bulabilirsin.
Sağlıklı günler dilerim!