Dorsal kifoz düzleşmesi ne anlama geliyor ve neden olur?

Omurganın sırt bölgesindeki doğal eğriliğin azalması olarak tanımlanan dorsal kifoz düzleşmesi, modern yaşam tarzlarının yaygınlaşmasıyla giderek daha sık karşılaşılan bir durum haline gelmiştir. Günlük alışkanlıklardan romatolojik hastalıklara kadar uzanan çeşitli faktörlerin tetikleyebildiği bu postür bozukluğu, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen semptomlara yol açabilmektedir.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Dorsal Kifoz Düzleşmesi Nedir?

Dorsal kifoz düzleşmesi, omurganın sırt (torasik) bölgesindeki doğal eğriliğin azalması veya kaybolması durumudur. Normalde insan omurgası boyun, sırt ve bel bölgelerinde hafif eğriliklere sahiptir. Sırt bölgesindeki bu doğal dışa doğru kamburumsu eğriliğe "kifoz" denir. Dorsal kifoz düzleşmesi ise bu eğriliğin normalden daha düz hale gelmesidir.

Dorsal Kifoz Düzleşmesinin Nedenleri

Kötü duruş (postür) alışkanlıkları
Uzun süreli bilgisayar/telefon kullanımı
Kas dengesizlikleri (sırt kaslarının zayıflığı, göğüs kaslarının gerginliği)
Omurga dejeneratif hastalıkları
Ankilozan spondilit gibi romatolojik hastalıklar
Omurga kırıkları veya travmaları
Doğuştan gelen omurga anomalileri
Yaşlanmaya bağlı omurga değişiklikleri
Bel fıtığı veya diğer spinal problemlerden kaynaklanan kompanzatuar değişiklikler
Nörolojik bazı hastalıklar

Belirtileri ve Etkileri

Dorsal kifoz düzleşmesi genellikle şu belirtilere yol açabilir:

Sırt ağrısı ve tutukluk
Omuzlarda yuvarlaklaşma
Başın öne doğru eğilmesi
Nefes almada güçlük (ileri vakalarda)
Yorgunluk hissi
Denge problemleri

Tedavi ve Önleme

Tedavi altta yatan nedene göre değişiklik gösterir. Genellikle fizik tedavi, postür egzersizleri, germe ve güçlendirme hareketleri önerilir. Ciddi vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Önleme için düzenli egzersiz, ergonomik çalışma ortamı ve doğru duruş alışkanlıklarının geliştirilmesi önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap